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　　爵士舞动作的本质是一种自由而淳朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔地融入音乐之中。
　　爵士舞是一种急促又富有动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放型的舞蹈，不想古典芭蕾或现代舞所表现的一种内敛型的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可以带给自己、带给别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具有感染力的原因所在。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和*有的风格才是爵士舞较令人注目的。
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